← 返回首页

⚖️ BMI 速算 + 体脂建议

输入身高体重,一键计算 BMI 和体脂率,了解自己的体重健康状况。

📝 输入数据

📖 关于 BMI

BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的标准。计算公式:体重(kg) ÷ 身高(m)²。 中国成人标准:偏瘦 <18.5 | 正常 18.5-23.9 | 超重 24-27.9 | 肥胖 ≥28。 体脂率为估算值,仅供参考。精确体脂率需使用专业设备测量。