🦷 宝宝出牙时间表

📝 输入宝宝月龄

📊 当前出牙情况

📋 20颗乳牙出牙顺序

乳牙共有20颗，通常按以下顺序萌出。每个宝宝有个体差异，±2-4个月都属于正常范围。

🦷 上下颚牙齿示意图

上排（上颚）和下排（下颚）各10颗牙，高亮的为当前月龄已萌出的牙齿。

😢 出牙常见症状对照

出牙期的宝宝可能会有以下表现，了解这些症状让爸妈更从容。

💝 出牙期护理建议

科学护理帮助宝宝舒服度过出牙期。

• 🧊
  使用牙胶冷藏后的牙胶（非冷冻）可以有效缓解牙龈肿痛，宝宝咬起来更舒服。
• 🧻
  擦拭牙龈用干净的湿纱布或指套巾轻轻按摩和擦拭宝宝的牙龈，帮助牙齿萌出。
• 🧴
  预防口水疹及时擦干口周皮肤，涂抹婴儿润肤霜或凡士林，保持口周皮肤干燥。
• 🌡️
  警惕发烧发烧超过38℃通常不是出牙引起的，建议及时就医检查是否有其他感染。
• 🪥
  开始刷牙第一颗乳牙萌出后就要开始刷牙，使用指套牙刷和米粒大小含氟牙膏。